備忘録 ・ブロッコリーのレパートリーが増えた。・お弁当にもちょうど良い。 器：イワキ耐熱ガラス容器 セットで持っておくと作り置きにとっても便利です。 【最安値に挑戦中★】保存容器 耐熱ガラス ガラス 密閉 耐熱皿 耐熱容器 イワキ iwaki セット 角型5…

備忘録 ・簡単・丼にも！・冷凍＆レンチン！・男子弁当に！・コチュジャンが余っている時に！ View this post on Instagram A post shared by 作り置きまとめ (@tsukuriokimatome) www.instagram.com 写真撮り忘れたので、後日また作ってアップします。 次回…

ピーマン：３個（細切り） ツナ缶：１缶（汁気切る） 鶏ガラスープの素：小さじ１ 塩コショウ：少々 ごま油：小さじ１ ボールに入れて混ぜる。 600Wで2分 白ごま混ぜる

レンジで簡単♡ピーマンのおかか和え by メルティローズ おいしい。