備忘録 ・ブロッコリーのレパートリーが増えた。・お弁当にもちょうど良い。 器：イワキ耐熱ガラス容器 セットで持っておくと作り置きにとっても便利です。 【最安値に挑戦中★】保存容器 耐熱ガラス ガラス 密閉 耐熱皿 耐熱容器 イワキ iwaki セット 角型5…

備忘録 ・簡単・お弁当にもgood・ご飯がすすむ 器：アラビア アベック 26㎝プレート 材料 鶏もも肉：300g片栗粉：大さじ3サラダ油：大さじ3 ＜下味＞みりん：大さじ1塩こしょう：少々 ＜調味料＞コチュジャン：大さじ2ケチャップ：大さじ1.5しょうゆ：大さじ…

備忘録 ・電子レンジ×少量油だから時短になる・お弁当にもgood 材料 ・さつまいも：1から2本（500ｇ） ＜調味料＞ ・砂糖：大さじ5 ・みりん：大さじ5 ・醤油：大さじ2と1/2（醤油は少し少なくしていいかも） １，電子レンジでさつまいもを柔らかくする。形…

備忘録 ・簡単・ボリューミー・混ぜて焼くだけ・鶏胸肉の消費にオススメ 材料（4人分） 鶏むね肉：1枚350g＜調味料＞お酒：大さじ2塩：ひとつまみ砂糖：大さじ1片栗粉：大さじ1ミックスチーズ80g大葉：5枚分 （今回は不使用）鶏ガラ：小さじ1/2おろしにんに…

備忘録 ・簡単・丼にも！・冷凍＆レンチン！・男子弁当に！・コチュジャンが余っている時に！ View this post on Instagram A post shared by 作り置きまとめ (@tsukuriokimatome) www.instagram.com 写真撮り忘れたので、後日また作ってアップします。 次回…

備忘録 ・簡単・ナスが嫌いな娘もこれなら食べられた・夕食のあと一品にちょうどいい！ 器：iwaki 【公式】＼新色登場／iwaki イワキ 耐熱ガラス保存容器 7点セット パックアンドレンジ パック＆レンジ システムセット シンプル おしゃれ つくりおき 常備菜 …

備忘録 ・一口サイズだから子どもも食べやすい。・お弁当にもちょうど良いサイズ。 お弁当用に取り分けた分を撮ったのでなんか質素。参考にしたインスタレシピと全然違う。けど、味的には問題なし! 器：イワキ耐熱ガラス容器 セットで持っておくと作り置きに…

備忘録 ・簡単でおいしい！リピート確定！・少量の油でOK・外はカリッ、中はフワッ!・ロールパンだからちょうど良い大きさで食べやすい! 器：イッタラ ティーマ 21cm プレート 材料 ロールパン...6個 A きな粉 大さじ2A 砂糖..大さじ1～2A 塩...ひとつまみ 1…

備忘録 昔なんかでみて、天ぷら粉使わないときはずっとコレ １，卵1個＋冷水で計量カップ1cupになるように。 ２，ボウルに移す＋小麦粉1cup ↓白ごはん.comさんは卵1/2でした。 www.sirogohan.com 楽天マガジン 料理レシピ・生活・健康雑誌も満載！でレシピの…