・小さめ白菜:1/2株 ・ツナ缶:1缶(油切る) ・塩:大さじ1 ・すりゴマ:大さじ1~2(お好み) ・めんつゆ(3倍濃縮) :大さじ2 塩まぶして5分+絞ったあと水で軽く流す+水をギュッときる。 +ツナ・めんつゆ・すりゴマ ※ゴマはほどほどが良かった。 参…
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