・ちくわ:200g・青のり:適当・白いりごま:適当・ごま油:小さじ1 <調味料>・しょうゆ:小さじ2・砂糖:小さじ2 ちくわ斜め切り⇒ごま油(中火)で炒める ⇒焼き色ついたら+<調味料> ⇒いりごま・青のりたっぷりかけて混ぜる 参考:白ごはん.com★息子お気…
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