キャベツ:3～4枚( 食べやすくちぎる) ちくわ:2本(小口切り) しょうが:1/2(片みじん切り) ごま油:大さじ1 酒:小さじ2 醤油:小さじ1杯半 鍋にしょうがとごま油＋キャベツ ツヤ出てきたら＋ちくわと酒＋水分が飛ばす 醤油入れてさっと炒める。

☆小松菜と油揚げの煮浸し☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ だしは水だしの昆布だし使用。簡単でおいしかった。 小松菜1束 油揚げ1枚 調味料 だし汁 200g （水200cc＋顆粒和風だし 小さじ1 でもOK） みりん 大さじ1 醤油大さじ1 酒大さじ1 砂糖大さじ1/2 鍋+調味料 沸い…