鶏ささみのレンジ蒸し

ささみの筋を取ってフォークで適当に穴をあける

耐熱皿に入れて酒・塩ふる

ふんわりラップ

レンジ600ｗ・2分

裏返して同じく2分

（まだピンクなら10秒ずつ追加）

粗熱とる

手でさく

今回は酒を人回し、塩（チベットソルト）を５振りくらいした。

チベットソルト【天日湖塩】　160g（粗塩タイプ）　湖塩　ミネラル　天然塩

すぐに食べたかったのでレンチンした後流水で冷やした。

サラダチキン大好きな娘に好評。

ネットで検索するとレンジにかける時間とかまちまちで

毎回どうだったけ？ってなるけど、

これで頻繁に気軽に作れるようになった！