2018-02-01 豆苗とじゃこ炒め ▷副菜 豆苗とじゃこ炒め 材料(イワキの四角い容器分) 豆苗:1袋 ごま油 にんにく 酒:大さじ1 しょうゆ:小さじ1 ごま油+にんにく、香りが立ったら豆苗・じゃこ炒める+酒・しょうゆ