2017-11-16 ブロッコリーの粉チーズ炒め ▷副菜 ＜材料（２人分）＞ 茹でたブロッコリー：１/４株 粉チーズ：大さじ２ にんにく：少々（みじん切り） オリーブ油：小さじ１ 塩・こしょう：少々 ＜作り方＞ オリーブ油・にんにく＋香りが出たらブロッコリー 軽く炒め＋粉チーズ・塩コショウ味整える。 ＜メモ＞ ★娘（１０歳）毎日でも食べられると好評 ★本「身長をのばす栄養とレシピ」
