イカとキャベツの炒め物

イカ輪切り:200g

キャベツ:適当

塩コショウ:少々

小麦粉:少々

鶏ガラスープ:小さじ1

しょうゆ:小さじ1/2

イカはキッチンペーパーで水気とって、塩コショウ。小麦粉かるくつける。

キャベツは適当な大きさにちぎる。

フライパン+サラダ油・イカ

→色変わったらキャベツ+鶏ガラ顆粒・しょうゆ

仕上げにごま油

※小麦粉つけなくても大丈夫だった